Näin maanantaisin lupasin aina ilmoitella edistymistäni. No, tänä aamuna vaaka näytti 84,7kg, eli -600g viime viikosta. Ei huono! =) Senttejä en viitsi joka viikko mitata, kun tuskin ne puolesta kilosta kauheasti muuttuu. Mittanauhaa vois vaikka kerran kuussa käyttää, tai jotain sinne päin...

Tällä viikolla (ja muutama viikko eteenpäinkin) lupauduin Iinan seuraksi "tehostarttiin", eli tarkoituksena olis noudattaa Painonvartijoiden ohjelmaa 18 pisteen päivillä nelisen viikkoa. Ryhmään en ole lähdössä, mutta vanhempia vihkosia löytyy kotoa, joten eiköhän sen pitäis onnistua...

Mä varmaan yritän nyt laittaa tännekin vähän infoa siitä mitä tulee syötyä. Tänään aamupala oli rasvatonta maustamatonta jogurttia, leseitä ja lusikallinen mansikkahilloa, kun ei kaapissa ollut tuoreita marjoja. 2,5p. Näkkäri ja veteensäilöttyä tonnikalaa, vähän ketsuppia. 1p. Maitokahvia (ei sokeria). 1p. Yhteensä 4,5p. Tästä jatketaan...