Mä tuossa laskeskelin, että mun synttäreihin on aikaa melko tarkkaan 12 viikkoa. Jos yrittäis siihen mennessä saada sen 10% painostaan pois (siis tuosta alkupainosta 85,3 kg laskien), mikä olis siis -8,5 kg. 2,5 kiloa on jo lähtenyt, joten 6 kg / 12 vkoa ei pitäis olla ihan mahdotonta. Sehän olis puoli kiloa viikossa, eli ihan hyvä tahti. Ja eikös ne nykyään sano, että jo 10% painonpudotus on terveyden kannalta merkittävää. Katsotaan kuinka käy... =)
maanantai, 27. elokuu 2007
Kolmas viikko mennyt
Mä tuossa laskeskelin, että mun synttäreihin on aikaa melko tarkkaan 12 viikkoa. Jos yrittäis siihen mennessä saada sen 10% painostaan pois (siis tuosta alkupainosta 85,3 kg laskien), mikä olis siis -8,5 kg. 2,5 kiloa on jo lähtenyt, joten 6 kg / 12 vkoa ei pitäis olla ihan mahdotonta. Sehän olis puoli kiloa viikossa, eli ihan hyvä tahti. Ja eikös ne nykyään sano, että jo 10% painonpudotus on terveyden kannalta merkittävää. Katsotaan kuinka käy... =)
Kommentit