perjantai, 3. lokakuu 2008
Viikko takana Kiloklubeilua
Yllättävän paljon pitää kuitenkin syödä, että suositukset täyttyy. Ja vaikka pari päivää meni niin, etten merkannut mitään ylös, kun olin äidin luona, niin silti tulosta syntyi. Ei minun ruokatavat tuon myötä kauheasti ole muuttuneet. Veden juomiseen on taas tullut kiinnitettyä enemmän huomiota, mutta ehkä suurin muutos on ollut se miten paljon saa ja pitää syödä. Välillä illalla pitää miettiä mitä vielä söisi, että tulee kalorit täyteen... Tästä on hyvä jatkaa! Tsemppiä vaan kaikille!!! =)
Kommentit