perjantai, 3. elokuu 2007
Painavaa asiaa...
Painonvartijoissa olen ollut muutamaankin otteeseen (viimeksi pari vuotta sitten), mutta kesken se on aina jäänyt, yleensä "taloudellisista syistä"... Mutta johan noita ohjeita on täällä kotonakin sen verran, että eiköhän niillä pitäis aika pitkälle päästä. Ja nyt kun sen on julkisesti täällä sanonut, niin kai se on pakko ainakin yrittää... =) Maanantaiaamuna lupaan käydä vaakalla, ja ilmoittaa "virallisen" aloituspainoni (viikonlopun olen töissä Kouvolassa kuninkuusraveissa, ja siellä pitää syödä sitä mitä eteen annetaan, joten siksi vasta maanantaina. seli seli...). En aio orjallisesti noudattaa mitään ohjelmaa, vaan lähinnä vähentää napostelua ja lisätä hedelmien ja kasvisten syöntiä entisestään. Ja yrittää lisätä liikkumista. Aikarajoja en aseta, mutta ensimmäisenä tavoitteena voisi olla vaikka tuo 80kg raja, eli n. 5kg pois... Katsotaan miten homma lähtee käyntiin.
Kommentit